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El ayuno intermitente, también conocido como dieta 16:8, es un tipo de ayuno que puede ayudar a controlar el peso corporal basándose en un plan de alimentación de 16 horas al día sin comida y ocho horas de consumo de las calorías recomendadas. De acuerdo con informes de Harvard, esta dieta, además, ayuda a prevenir el desarrollo de diabetes, mejora los niveles de azúcar en la sangre y controla la presión arterial, catalogándose como un método seguro y eficaz, pero no más que otras dietas. ¿Cómo funciona? En una dieta normal, los alimentos se descomponen por enzimas en el intestino…
Mortal accidente se registró anoche a la altura del kilómetro 7 de la vía federal Mérida-Cancún, cuando un joven intentó cruzar la carretera y fue atropellado. El impacto que recibió lo hizo volar y caer varios metros adelante, donde se golpeó contra una guarnición. El trágico percance se registró cerca de las 21:00 horas del jueves cuando, al parecer, el ahora occiso intentó cruzar la vía que conduce a Mérida. Presuntamente el joven intentó ganarle el paso a un automóvil Seat Toledo que terminó por arrollarlo. El guiador del carro, que se identificó como José A., dijo que tres sujetos…
En la primera semana de 2020 se confirmó el primer caso de influenza en Yucatán, correspondiente a la temporada 2019-2020. Con esta incidencia el Estado registra 127 contagios, producto de mil 372 casos probables del padecimiento respiratorio. Comparado con la primera semana de 2019, el incremento de casos de influenza es de 273.5 por ciento. La cifra de este año es la más alta al cierre/inicio de año (la primera semana abarca habitualmente los últimos tres o cuatro días de diciembre) en el último lustro, ya en 2018, se registraba 34; en 2017, fueron 16; en 2016, 23 y en…
Antes de que concluya el primer trimestre de este año, la Policía Municipal de Mérida (PMM) pondrá en marcha el proyecto de ampliación de la cobertura y vigilancia en el segundo cuadro del Centro Histórico. Por lo anterior, los más de 460 agentes extenderán sus labores hasta esa nueva jurisprudencia, adelantó el director de la corporación, Mario Arturo Romero Escalante. Entrevistado este jueves después de presidir la ceremonia de graduación de la 9ª generación de cadetes de la PMM, el comandante subrayó que aunque todavía no existe una fecha precisa de la puesta en marcha, se están haciendo las coordinaciones …
Luego de algunos días de temperaturas frescas, este fin de semana retornarán las jornadas muy calurosas en la entidad a consecuencia de la circulación de un sistema de alta presión. Este fenómeno favorecerá el ingreso de aire cálido y húmedo a la región el fin de semana, favoreciendo además condiciones de cielo parcialmente nublado a medio nublado, informa la Comisión Nacional del Agua (Conagua). De acuerdo con los pronósticos, este viernes, una vaguada que se ubicará sobre la Península de Yucatán y el ingreso de humedad proveniente del mar Caribe favorecerán condiciones de cielo parcialmente nublado a nublado con probabilidad…
La madrugada de este viernes se incendió parte del coso taurino de Tizimín, en donde se dañó al menos seis palcos. Los hechos ocurrieron alrededor de las 04:00 horas de hoy en donde testigos afirman que las lenguas de fuego arrasaron con parte del coso taurino, en donde se realizan las corridas en honor a los Santos Reyes de este municipio. Hasta el momento se desconoce el origen del incendio y se sospecha que fue de manera intencional, ya que a esa hora no habían juegos pirotécnicos que pudieran provocar el fuego y dos horas antes cayó una fuerte lluvia.…
Cansados de que la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) no libere los recursos para el pago del retroactivo salarial y de prestaciones correspondientes al 2019, decenas de profesores de los 72 planteles del Colegio de Bachilleres de Yucatán (Cobay) realizaron ayer manifestaciones pacíficas con carteles y pancartas para exigir a la Federación el depósito de los recursos a la nómina de los dos mil 400 maestros afectados. La medida, tomada previo acuerdo entre las delegaciones del Sindicato Independiente de los Trabajadores de la Educación en México (Sitem), se realizó en tiempo de descanso u “horas libre” para no…
La noche de ayer el alcalde Renán Barrera Concha, asistió al espectáculo “Fanfarrias en el aire” que se realizó en el marco del programa del Mérida Fest por el 478 aniversario de la capital yucateca. Decenas de personas disfrutaron de este concierto aéreo multidisciplinario de música gitana en el Remate de Paseo de Montejo con temas originales y elementos tradicionales de Hungría. Durante 30 minutos el Presidente Municipal y los asistentes, disfrutaron de un espectáculo en el que 15 músicos con trompetas, saxofones, trombones, percusiones, una tuba y una guitarra, estuvieron suspendidos a una altura de 25 metros con una…
Desde el pasado miércoles 7 y hasta el próximo domingo 12 de enero se encuentran abiertas las ventanillas de inscripción para el Programa de Empleo Temporal “Respeto la Veda del Mero 2020”, informó el titular de Secretaría de Pesca y Acuacultura Sustentable (Sepasy), Rafael Combaluzier Medina. Como indicara en días pasados, el PET 2020 tendrá mejoras en beneficio de las familias de la costa para que en los meses de febrero y marzo no vean afectados sus ingresos por la temporada de veda del mero decretada por la federación para el cuidado de dicha especie. Combaluzier Medina señaló que las…
Por cumplir con los estándares de higiene requeridos para garantizar la salud de los alumnos, 3 planteles educativos del sur de Yucatán respaldados por el Gobernador Mauricio Vila Dosal y en los que se aplica el Programa de Escuelas de Tiempo Completo (PETC) obtuvieron el Distintivo H, reconocimiento que otorga la Secretaría de Turismo federal (Sectur). Al recorrer las primarias “Hermenegildo Galeana” y “Juana de Asbaje”, así como la secundaria técnica número 67 “Raquel Dzib Cicero”, la responsable de la Unidad de Verificación del Distintivo H de la Certificadora Seeman, Osiris Viera Molina, indicó que durante meses se supervisaron todas…